MYŚL POZYTYWNIE,
ŻYJ PO SWOJEMU 

I KOCHAJ

Monday, November 6, 2017

Życie wbrew pozorom jest krótkie i kruche.

Tymczasem tracimy godziny, dni, miesiące swojego życia na rzeczy,
które tylko wysysają nas z energii i z czasu, którego nie da się zatrzymać, którego nie da się kupić na promocji.
Zamiast cieszyć się z cudownej podróży, w której uczestniczymy, dostrzegamy miejsca, w których nie byłyśmy i zamartwiamy się rzeczami, które...

Tuesday, July 4, 2017

A czemu nasze koło jest stuningowane? - bo jest delikatnie udziwnione, czyli zrobione po mojemu. Dołożyłam do niego co nieco od siebie, żeby latało się nam bardziej kolorowo i żebyśmy mogły zajrzeć w te najbardziej ukryte zakamarki.

Tuesday, June 27, 2017

Zazwyczaj pod koniec mijającego roku albo na początku nowego, siadamy, bierzemy kartkę, długopis i robimy podsumowanie. Podsumowanie tego, co było, noworocznych postanowień — niestraconych czterech kilogramów, kursów, na które się nie zapisałaś, nawyków, które do tej pory smutno mrugają do Ciebie okiem z listy „od poniedziałku”, itd, itd. 

Nie, ni...

Friday, June 16, 2017

Perfekcjonizm to wręcz epidemia, która coraz szerzej rozprzestrzenia się głównie wśród kobiet. Perfekcyjne ciało, perfekcyjny dom, perfekcyjny raport - to tylko kilka z przykładów tego mocno przereklamowanego zjawiska. Jest to jedno z zachowań, jakie uruchamiamy, reagując na czarne myśli, które podsyła nam krytyk wewnętrzny, które niezwykle skutecznie blokuje n...

Monday, June 12, 2017

Dziś wpis z serii zupełnie nieplanowanych. To kilka moich zupełnie subiektywnych wniosków po sobotniej wyprawie do Samarii

Czy to coś odkrywczego? Z pewnością nie, ale co z tego?

Ważne jak zaczynasz

Jeżeli już po otworzeniu oczu powiesz sobie - na co mi to, nie dam rady,
nie chce mi się, prawdopodobnie twoje czarne myśli spowodują, że będziesz miała dość jeszcze p...

Tuesday, May 16, 2017

1. Zrezygnuj z drzemki - nie utrudniaj sobie życia kilkoma alarmami w ciągu jednego poranka. Czy nie lepiej zrobić to raz, a dobrze, jak to mówi moja babcia Ola - ,,po wojskowemu"?

2. Poruszaj się (pajace, przysiady, joga czy co tam Ci przychodzi do głowy)- podkręcisz metabolizm, naładujesz się endorfinami na cały dzień i poczujesz falę szczęścia

3. ,,S...