MYŚL POZYTYWNIE,
ŻYJ PO SWOJEMU 

I KOCHAJ

Wednesday, March 27, 2019

Pamiętam to bardzo wyraźnie. Tak bardzo się cieszyłam na myśl, że idę na jogę. I to do jednej z największych szkół jogi w Krakowie. To było wiele lat temu. Relaks, spokój wymalowany na twarzy - tak to widziałam oczami moich oczekiwań. Co zastałam? No właśnie. I o tym będzie dziś. 

Pierwsza rzecz, która przykuła moją uwagę to było zdjęcie jakiegoś faceta, obok kt...

Tuesday, May 29, 2018

"No dobrze, ale przecież przed snem ja mam tak wiele do przemyślenia, tak wiele do martwienia i tak wiele problemów do wyolbrzymiania". Znasz to?

Mam dla Ciebie ćwiczenie, które wyciszy te najbardziej atakujące Cię przed snem myśli i uspokoi umysł przed zaśnięciem. To ćwiczenie jest jak maszynka przerabiająca rzeczy, które siedzą Ci w głowie i nie pozwalają spać...

Friday, March 30, 2018

1. Kiedyś miałam czarno-granatowe włosy, nosiłam czarne ciuchy i glany

2. Kocham podjadać surowe ciasto

3. Uwielbiam koncerty rockowe

4. Kiedyś obcięłam komuś niechcący kępkę długich włosów na czubku głowy, co spowodowało niezłego "koguta". Chyba nie było tak źle, skoro ten ktoś został moim mężem

5. Uczyłam się włoskiego i hiszpańskiego, ale nic z tego nie wyszło

6...

Tuesday, December 19, 2017

Kilka prostych i sprawdzonych rad na przetrwanie świątecznej gorączki. To rady pozbawione perfekcjonizmu i dążenia do bycie idealną panią domu. Przeczytaj, a potem... rób swoje :)

Tuesday, December 12, 2017

Pamiętam, jak wstawałam codziennie o 5 rano, żeby dać sobie maksymalny wycisk

na siłowni — żeby poczuć coś czysto fizycznego — zmęczenie, ból, oddech — żeby poczuć, że żyję.
Pamiętam taki zimowy bardzo wczesny poranek, kiedy jadąc do pracy swoim czarnym „miniakiem”, zastanawiałam się, czy czasem nie lepiej byłoby, gdyby delikatnie stuknął mnie jakiś tir. „Szkod...

Monday, November 20, 2017

Odkąd pamiętam, co roku robiłam noworoczne postanowienia — jak tylko dowiedziałam się, że robić je należy.
Zazwyczaj wyglądało to podobnie - 1 stycznia (na delikatnym, po sylwestrowym kacu — szampan to zło wcielone), siadałam wygodnie z kartką papieru i pisałam. Pisałam, pisałam - bo przecież im więcej punktów na liście, tym bliżej perfekcyjnego życia. A późnie...

Monday, November 6, 2017

Życie wbrew pozorom jest krótkie i kruche.

Tymczasem tracimy godziny, dni, miesiące swojego życia na rzeczy,
które tylko wysysają nas z energii i z czasu, którego nie da się zatrzymać, którego nie da się kupić na promocji.
Zamiast cieszyć się z cudownej podróży, w której uczestniczymy, dostrzegamy miejsca, w których nie byłyśmy i zamartwiamy się rzeczami, które...

Friday, October 20, 2017


Zapytałam kiedyś swojego męża, czyli...  6 powodów, dla których nigdy nie będę biznesowym 'dr Housem', nawet jeśli przez to nie stanę się królową biznesu?

1. Bo kiedy powiesz mi, że nigdy nie usłyszysz ode mnie, że mam gdzieś to, co mówisz, to bo ja działam w taki właśnie sposób, tak jest po mojemu i jeśli coś ci się nie podoba, to spadaj na drzewo.

2. Bo uważam...

Friday, September 15, 2017

Zastanawiałaś się kiedyś nad tym, co mogłabyś zyskać, gdybyś zamieniła głos wewnętrznego krytyka z blokującego, na wspierający?

Byś może pomyślałaś nawet o tym, jak mogłoby to wpływać na innych ludzi, a także o tym, że byłabyś w stanie realizować swoje cele łatwiej i szybciej?
Możliwe też, że przyszły Ci na myśl marzenia, po które bałaś się sięgać,
bo wewnętrzn...